Har du lyst til å gi typen store øyne og en heftig orgasme? Da stikker du fingeren din i rompa hans neste gang du suger ham.
Prostata kalles gjerne mannens G-punkt (eller P-punkt). Prostatakjertelen ligger under blæren, og omgir urinrøret. Kjertelens hovedfunksjon er å produsere et sekret som setter i gang sædcellene, og skvise sædvæsken ut i urinrøret. Når mannen ejakulerer, består ejakulasjonen både av sæd og prostatavæske.
Å få prostata stimulert kan gi mannen stor nytelse og mange menn mener at orgasmen blir mer intens om man stimulerer p-punktet under orgasme. På samme måte som hos kvinner, er mannen mest klar for stimulering av prostata når han allerede er seksuelt opphisset. Prostata kan stimuleres utenfra, ved å presse på området mellom pungen og anus (dette området kalles perineum), men for å få virkelig fart på mannes g-punkt, må det stimuleres fra innsiden.
Du finner p-punktet ved å sette én eller flere fingre, eller et analt sexleketøy, et lite stykke opp i rompa hans. Punktet ligger på ?fremsiden?, mot penis. Hvordan punktet best stimuleres, varierer fra mann til mann. Mange liker små sirkler eller ett jevnt press, andre liker følelsen av at fingeren beveges frem og tilbake.
Stimulering av mannens g-punkt kan gi stor nytelse, og noen menn mener stimulering av prostata gir en mer intens orgasme. Andre synes det hele er direkte ukomfortabelt. Som med all annen sex, eksperimenter og ha det moro, men respekter hverandres grenser.
Lyst til å prøve?
Forbered deg og unngå lange og skarpe negler
Bruker du en latekshanske på hånden kan du beholde noe av lengden på neglene, men vær forsiktig uansett
Bruk glidemiddel
Spør først – ikke alle menn er like interessert i å få en finger i rompa (men det burde de!)
Hvordan vet du at dama du dater kan være et godt kjæresteemne? Ikke alle damer er å spare på, men innimellom kan man finne gull…
Hun er selvstendig
Å gi en trøstende skulder er ok, men klarer hun seg ikke uten deg, er det lett å føle seg kvalt. Jenter med egen personlighet, økonomi og orden på følelsene er lettere å ha med å gjøre.
Hun er intelligent
Bimboer taper seg fort, så styr unna. En dame som stadig overrasker deg er godt å ha.
Dere passer sammen seksuelt
En perfekt kjæreste er seksuelt kompatibel. Det betyr at et forhold med en rosa plysjdame kan bli komplisert hvis du liker lakk, lær og pisk best.
Hun er pen
En super kjæreste er en som tiltaler deg, og tar seg godt ut. Dette betyr ikke at hun må være supermodell, men at hun er perfekt i dine øyne.
Hun respekterer deg
Hun lytter til hva du sier, selv om hun ikke nødvendigvis er enig. Hun lager ikke scener eller henger deg ut foran venner eller familie.
Hun lar deg være mann
Alarmklokkene bør ringe hvis hun allerede tidlig i forholdet prøver å tvinge i deg sin slankemat til frokost eller få deg til å droppe guttekveldene. Etter hvert vil du bare hate henne for det.
Hun maser ikke
I en perfekt verden maser ikke kjæresten på deg. I den virkelige verden gjelder det å finne en dame som velger sine slag, slik at ikke hver dag går med til krangling.
Hun går bra sammen med venner og familie
En perfekt kjæreste kommer over ens med dine foreldre, hjelper til og tar utfordringen med et smil. Hun har også empati med kamerater som har blitt dumpet og foreslår at gjengen må ta seg ekstra godt av dem.
Hun elsker deg
En kvinne som elsker deg for den du er bør du holde på. Du ser det i blikket hennes, og merker det på hvordan hun behandler deg.
Hun får deg til å ville bli en bedre mann
En mann som har funnet en perfekt kjæreste eller kone vil ha den følelsen – det kalles kjærlighet.
Det finnes mange gode grunner for å ha sex. Bare det å være glad i noen, for eksempel. Dessverre finnes det en hel haug av dårlige grunner for å ha sex også. Kjenner du deg igjen i noen av disse så ta en kjapp u-sving og la sexen være…
Hevn
Dette må trone øverst på toppen av listen over de gale begrunnelsene for å ha sex. Flørten med den beste kompisen hans fører deg ingensteds. Tro meg – hevnsex ender aldri godt, så dropp det!
Selvhevdelse
“Jeg må være rimelig fin og sexy om en så kjekk og populær kar ønsker å gå til sengs med nettopp meg!” Eller kanskje ikke… At han vil feie over deg behøver faktisk ikke si noe som helst om deg og din tiltrekningskraft. Ihvertfall ikke om klokken er over 02:00.
Umiddelbar flytting
Du fikser ikke tanken på å dra hjem til kollektivet med nysgjerrige romkamerater, du har ikke råd til egen leilighet og du drømmer om balkong og sentral beliggenhet. Sorry mac, men å velge leilighet foran mann er sjelden en god løsning. Når du våkner opp neste morgen ved siden av en kar du ikke tåler trynet på, er den balkongen lite verdt!
Slankekur
Du har kanskje lest de bladene som lover strammere rumpe, fastere mage og færre kilo bare du er seksuelt aktiv ofte? Jeg kan fortelle deg at en rask gåtur er mer effektivt om drømmen din er en veltrimmet kropp. Tren fremfor å kaste bort tid og svette på feil kropp!
Alibi
Du har lenge følt at du tiltrekkes det samme kjønn men vil ikke godta det og for å passe inn skaffer du deg en kjæreste av motsatt kjønn. Dropp det. Finn heller ut av hvem du er og hva du vil. Vær ledig på markedet den dagen du er klar, enten det skulle være for en han eller en henne.
Quid pro quo
Denne går til de yngre amatørene der ute: Bare fordi han kjøpte middag til deg eller spanderte en drink ved baren, betyr ikke det at du står på dessertmenyen. Ett takk holder i massevis.
Samvittighetssex
“Stakkars. Han er jo så god og grei og er så forelsket i meg. Jeg klarer bare ikke å føle noe for ham, men ja, ja, litt sex bør han vel få.” Ai, ai, ai – den er lei. Empati for en stakkars sjel er en ting, men sexstøtte er noe helt annet. Lykke til med å få ham ut av leiligheten når dere er ferdige!
Kjendisglans
“Han er kjendis. Jeg drømmer om å bli det. Om jeg bare kommer inn under huden på ham, vil nok litt av glamouren smitte over på meg..” Vel. Du er ikke første naive groupie, for å si det sånn. Våkn opp!
Du er klar for sengen og alt du ønsker deg er en god natts søvn mens dama er skikkelig yr og vill… Det er jo flotte greier, men det betyr ikke at du må gjøre all jobben.
Noen posisjoner gjør at du kan slappe av mens hun er den som styrer showet. Om du lurer på hvordan du skal overbevise henne om å ta kontrollen kan du jo rett og slett fortelle henne at du gjerne vil se henne på toppen. Å få henne i de forskjellige posisjonene er enkelt, du bare manøvrerer kroppen hennes slik du vil ha det. Du er jo tross alt mannen i forholdet og selv om hun tror hun kanskje har kontrollen er det tross alt du som sitter med spaken 😉
Standard posisjon
Dette er den vanligste av henne på toppen. Legg deg ned på ryggen og la henne sette seg på deg. Hun hviler på knærne og beveger seg opp og ned. Om hun sitter rett opp og ned vil du se at penis beveger seg inn og ut av skjeden, mange finner dette utrolig opphissende. Om hun lener seg mer mot deg kan hun gni klitorisen mot nedre del av magen din og muligens få en heidundranes orgasme. Her er det supert om du hjelper til litt ved å stramme mellomgolvet og løfte deg litt mot henne så hun kan gni seg lettere.
Bakvendt posisjon
Dette er den samme stillingen som over, men med den forskjellen at hun sitter med ryggen til ansiktet ditt i stedet. Fra denne vinkelen får du full oversikt over hva som skjer og kan nyte utsikten, men husk at ikke alle jenter er glade for denne stillingen. Den utsikten du muligens elsker er den vi er redd for at du får… Du får se hele rumpa i all sin prakt og det er ikke mulig å skjule noen skavanker, noe vi vet utmerket godt. Tips! Dim ned lyset og trekk for gardinene uten å mørklegge rommet totalt. Du får fortsatt med deg hva som skjer og hun kan slappe av og nyte.
Kanin posisjon
Samme utgangspunkt som standard posisjon, men i stedet for å hvile knærne setter hun føttene i madrassen og sitter på huk. Ved å sitte slik kan hun heve og senke seg over penisen din og du vil se absolutt alt som foregår! Hjelp henne gjerne litt underveis med hevingen for dette er en tung øvelse, men herregud som den er verdt det! Har man prøvd denne stillingen èn gang blir det gjerne en favoritt. Stillingen er relativt slitsom, det er ikke sikkert hun klarer å holde på så lenge, men med tanke på den stimuleringen og det synet man får er det ikke mange menn som klarer å holde igjen heller. Så det går jo opp i opp.
Sengesitteren
Du sitter på sengen med føttene under rumpa di, bøy deg bakover og la henne sette seg på deg. Hun beveger seg opp og ned samtidig som hun hviler på knærne. Denne stillingen gir en deilig, full penetrasjon.
Ryggbuen
Ligg med ryggen på sengen med beina spredd mot golvet og la henne sette seg på deg (med ryggen mot ansiktet ditt) samtidig som hun har føttene i golvet. Hun samler bena og lener seg bakover mot deg, samtidig som hun støtter seg med hendene på madrassen og beveger seg opp og ned.
Enkelt rumpe grep
Ligg flatt på sengen med bena spredt. Hun legger seg oppå deg med rette, samlede ben. Hun kan nå velge mellom å vugge frem og tilbake eller løfte rumpa opp og ned, eller begge deler. Og din plikt? Vel, alt du trenger å gjøre er å ta en godt rumpegrep og følge med på turen.
Om dama di har lyst så la henne ta kontrollen og klatre opp på deg en gang i blant. Det gir deg en natt fri for de store anstrengelsene og sjansene for at hun skal få orgasme er større ettersom hun bestemmer tempo og trykk. Kom deg på ryggen og la henne få bestemme litt nå og da. Det har dere begge godt av!
Det kan ikke sies mange nok ganger; folk som tør å ha sex på den andre siden av senga innimellom har et bedre sexliv enn de som alltid har seg midt på madrassen.
Det første steget mot et bedre sexliv er å bryte ut av kjedelige rutiner. Om man i tillegg har litt erfaring og er god på å kommunisere bør man klare å opprettholde et spennende sexliv uavhengig av om man har vært sammen i 10 måneder eller 10 år. Jeg kan berolige med at det ikke er forventet at man skal kunne utføre alle stillingene i Kama Sutra for å ha bra sex. Det er heller ikke meningen at partnerbytte, trekant eller dogging er alternativ som absolutt må utforskes av alle. Hva som betegner et godt sexliv er forskjellig fra person til person og i noen forhold opplever man at den ene parten vil mer eller mindre enn den andre, mens andre par er totalt i synk på når man har lyst.
Naboen din har nok ikke mer sex enn deg, selv om det kanskje høres sånn ut
I gjennomsnitt har nemlig nordmenn sex 1,5 ganger i uka. Er man nyforelsket har man mer sex, er man småbarnsforeldre har man som regel litt mindre sex. Det er helt normalt. Men her er det et varsko; Går dere igjennom en periode med lite sex er det uansett viktig å ikke glemme det helt eller prioritere det vekk. Etter en stund stenger kroppen av behovet og man husker nesten ikke hva som egentlig var greia. Har det gått så langt at dere tilnærmet aldri har dere så er det potensielt fare på ferde. Vi mennesker trenger nærhet, og et forhold helt uten sex blir plutselig kun et vennskap, så legg for all del sex inn i kalenderen!
Synes du at dere har et helt greit sexliv?
Ja, da har dere helt sikkert det. De fleste par har det nemlig helt nydelig sammen i sengen. Problemene kommer når man begynner å få prestasjonsangst i forhold til hva som skrives i media, hvordan kompisen har det med den nye flørten og hva man selv hadde av forventinger til et forhold da man var yngre.
Poenget jeg vil frem til er at det er bedre å være føre var
Hvor kult er det egentlig å oppdage at du synes partneren, eller sex med partneren, er kjedelig? For å unngå at det kommer til det stadiet er det på tide å spørre seg selv; når fant du og partneren på et nytt og spennende sprell sist?
En fire dagers bilferie er allerede blitt sommerens vakreste minne. Vi pakket bilen med telt, madrasser, dyner og puter og hadde planer om å kjøre for å se Borgund Stavkirke. Tanken var å slå opp telt der det passet og ta turen litt som det falt seg. Vi reiste torsdag og var hjemme igjen søndag og på de dagene opplevde vi så mye at man skulle tro vi var borte i over ei uke. For en tur! For et land! Så utrolig heldige vi er! Om du tenker på å ta turen, og oppleve fjell og daler, kan jeg med glede anbefale den samme ruten som vi tok. Det var absolutt ingen skuffelser, men det var mange fantastiske overraskelser!
Så hva kan man se på fire dager?
Svaret er; ganske mye…
Dag 1: Da vi dra var sola fremme så vi begynte med å spise soft-is i Hemsedal, vi kikket på gamle og vinglete veier på Steinklepp, beundret Borgund stavkirke, grillet pølser til kvelds og hadde en skummel overnatting i Skarpeteig.
Dag 2: Vi tok en tur innom Sogndal, betraktet en enestående utsikt i Fjærland, stoppet ved den overveldende Brøyabreen, grillet pølser og spiste utelunsj i Førde, kjørte over Gaularfjellet i Viksdalen, betraktet Utsikten i Balestrand, måtte lete lenge for å finne mat i Høyanger, fisket ørret under ei bru og sov over i Matredal.
Dag 3: Lørdag formiddag ankom vi Bergen og tok inn på hotell. (Det var skikkelig digg med en dusj!) I Bergen drakk vi vin til lunsj, tok Fløibanen til Fløyen og brukte beina ned, hadde en overraskende bra middag på Beste Vestland og ble litt fulle.
DAg 4: Søndag vendte vi nesen hjem, dro innom Voss og kapret Pokegymmen der (mistet den et minutt senere, for så å ta den igjen) spiste Thai Take Away i Eidsfjord, ble lamslått av Vøringsfossen og tok en søndagsburger ved Steinsfjorden før vi landet på sofaen hjemme og trykket play på fjernkontrollen til Get-boksen.
Å Vestland, Vestland! Når eg ser deg slik
med fagre fjell og fjord og tronge vik,
det stig i all sin venleik stort og vilt
og atter møter meg så mjukt og mildt.
Og gleda strøymer i meg still og stor
med glans av bjørkeli og blåe fjord.
Og i meg sjølv eg kjenner dypter av
den stille skogen og det store hav.
Min lette båt ein solblank kveld eg ror,
sjå fjell og himil sym på stille fjord,
og djupe dalen med sitt grøne fang,
som skin av lauv og blom frå lid og vang.
Sjå skuggane som kliv dei kvasse fjell,
lik dagsens timar tøyer seg mot kveld.
Det sveiper seg umtind og tronge dal
eit draumeslør av sumarnatti sval.
Av en eller annen grunn fant jeg det tydeligvis for godt å ikke poste dette innlegget tidligere. Hvorfor vet jeg ikke, jeg kan ikke huske årsaken til at jeg ikke skulle ville ønske å overøse denne restauranten med godord. Jeg besøkte Esperanto 5. november 2015 og det var en uforglemmelig opplevelse!
Jeg skal ærlig innrømme at lista ligger høyt når det kommer til fancy restauranter. I så måte er jeg helt sikkert et matsnobb, og jeg har (heldigvis) ingen anelse om hvordan budsjettet har vært. Det vil si; det har aldri vært noe budsjett. Det har mer vært litt sånn som; “Hm. Den restauranten høres bra ut. Vi booker”. Og så har det bare blitt til at man har betalt regningen når den kommer på bordet. Noen ganger har man betalt den med forargelse, for det er faktisk ikke alle restauranter som burde legge lista (og regningen) så høyt, men enkelte ganger gjør det ingenting om prisen er stiv for opplevelsen man har hatt gjør at man plukker opp regningen med glede.
At noen bruker flere tusen kroner på et måltid er sikkert en gåte for mange, men da kan jeg fortelle at det ikke er bare maten man betaler for. Det er stemningen, folkene som jobber der, hele sjallabanget! Å gå på en langt over gjennomsnittet god restaurant er en opplevelse. Og når kokken, servitørene og alle på stedet legger sjela si i det de driver med; ja da har det en tendens til å bli riktig så bra!
Et av disse stedene som legger seg på minnet er restauranten Esperanto i Stockholm. Er det noen som virkelig fortjener Michelinstjerner i hopetall så er det dem. En stjerne i Michelingguiden er på langt nær nok. For jeg vurderer seriøst å dra tilbake til Stockholm, kun for å booke et bord på Stockholms (kanskje) aller beste restaurant. For en gjeng – for en service – og for en meny! Sayan Isaksson; Takk for et fantastisk måltid, nydelig vin og en uforglemmelig service! Ditt sted troner fortsatt i topp tre av mine restaurantbesøk. Og jeg kommer tilbake.
Frokosten skulle egentlig være eggerøre, men det ble hardkokte egg litt “spiderman style” istedet. Det er superenkelt å lage morsomme varianter av egg til påskefrokosten. Alt du trenger for å lage disse er konditorfarge og egg;
1) Ta konditorfarge i en skål med vann
2) Kok eggene (hardkokte fungerer best)
3) Slå de varme eggene forsiktig så skallet sprekker
4) Legg eggen i skålen med konditorfarge for avkjøling
Jeg lot mine ligge i skålen mens jeg var på trening, ca to timer. De trenger sikkert ikke ligge så lenge, men ligger de for kort er den kun “hinnen” som får farge, og du vil jo at egget skal få farge også så tipper at de bør ligge en time i fargebadet.
